Entscheidend für die Entwicklung eines Menschen ist nicht das Talent, sondern das eigene Mindset, unser Selbstbild. Erfahren Sie, worum es in diesem Buch geht und was ich für mich daraus mitgenommen habe. 

 

DARUM GEHT ES IN DIESEM BUCH

Carol Dweck erklärt, wie unser Selbstbild einen grossen Teil unseres Lebens bestimmt. Dass vieles, was wir als unsere Persönlichkeit bezeichnen, aus unseren Überzeugungen, unserem Selbstbild, resultiert. Das mag nicht unbedingt neu sein. Durch ihre Studien hat sie aber entdeckt, dass es letztlich zwei mentale Grundeinstellungen gibt, die einen grossen Einfluss auf unser Leben, auf Erfolg oder Versagen, haben.

Personen mit einem Growth Mindset glauben, dass ihre Talente durch harte Arbeit, gute Strategien und Anregungen von anderen entwickelt werden können. Mit ihrer Wachstumsmentalität (in der deutschen Ausgabe dynamisches Selbstbild genannt) erreichen Sie tendenziell mehr, als Menschen mit mit einem Fixed Mindset.  Ein statisches Selbstbild führt dazu, dass wir unsere Fähigkeiten als angeboren annehmen. Dass das, was wir damit im Leben erreichen können, weitgehend festgelegt scheint.

Diese Grundeinstellungen wirken wie eine Brille, durch die wir die Welt betrachten und interpretieren. Wer einen Growth Mindset hat, ist überzeugt, dass alle Fähigkeiten trainierbar sind: Dass alles, von Intelligenz, über Charakter und Sportlichkeit bis hin zu Kreativität, durch beharrlichen Einsatz und Mühe verändert werden kann. Dieses Selbstbild kann befreiend sein, weil wir uns damit weniger darum sorgen müssen, wie wir nach Aussen wirken. Wir wissen ja, dass wir uns jederzeit verbessern können.

 

Why waste time proving over and over how great you are, when you could be getting better?

Carol Dweck

 

Im Buch erklärt Carol Dweck anhand unterschiedlicher Beispiele von Sportlern, Führungskräften, Eltern und Lehrern, wie wir die Mindsets erkennen und wie diese unsere Karrieren sowie unsere Beziehungen beeinflussen. Sie führt uns aber auch Schritt für Schritt näher an einen Growth Mindset heran. Das Buch ist sehr ausführlich, dadurch gibt es aber viele Wiederholungen. Dank den prägnanten Zusammenfassungen am Ende jedes Kapitels, ist aber ein schnelles Querlesen möglich.

 

DESHALB HABE ICH ES GELESEN

Ich fand es spannend zu erfahren, wieso gewisse Menschen zufriedener und erfolgreicher sind als andere. Dank diesem Buch habe ich noch besser verstanden, wie unser Selbstbild uns davon abhält unser volles Potenzial zu leben. Wie wir uns oft selbst limitieren. Gerade als Coach, aber auch als Mutter, ist es mir wichtig, einen wachstumsorientierten Mindset zu vermitteln. Ich möchte, dass Menschen für die Möglichkeiten, die sich ihnen bieten, offen sind. Sie sollen an ihr Entfaltungspotenzial glauben und sich nicht selbst einengen.

 

DAS NEHME ICH MIT

• Im Fixed Mindset wird Misserfolg von einer Handlung (ich habe einen Fehler gemacht) zur Identität (ich bin ein Versager). Das führt zum Drang, das eigene Können, beziehungsweise die persönliche Überlegenheit stets zu beweisen.
• In einem Growth Mindset ist es wichtig, uns mit den Besten zu messen und von ihnen zu lernen. Menschen mit einem statischen Selbstbild hingegen, vergleichen sich lieber mit weniger Talentierten, um ihr fragiles Selbstwertgefühl zu stärken.
• Persönlichkeiten mit einem Growth Mindset schätzen ihre eigenen Fähigkeiten besser ein als solche mit einem Fixed Mindset. Wollen sie sich weiterentwickeln, dann ist es wichtig die eigenen Fähigkeiten, Stärken und Schwächen zu kennen. Zu wissen, wo sie gerade stehen und wo noch Lernpotential vorhanden ist.
• Viele verwechseln das dynamische Selbstbild mit Flexibilität, Aufgeschlossenheit oder einer positiven Einstellung – Eigenschaften, die sie ihrer Meinung nach einfach schon immer hatten. In Wirklichkeit ist jeder Mensch eine Mischung aus fixer und wachsender Denkweise, und diese Mischung entwickelt sich mit der Erfahrung ständig weiter. Ein “reines” Growth Mindset gibt es nicht.
• Bei einer wachstumsorientierten Denkweise geht es nicht einfach ums Loben und Belohnen von Anstrengungen, es kommt auch auf die Ergebnisse an. Unproduktive Anstrengungen sind nie gut. Es ist entscheidend, nicht nur die Anstrengung, sondern auch das Lernen und den Fortschritt zu belohnen und die Prozesse hervorzuheben, die zu diesen Ergebnissen führen.
• Im Fixen Mindset geht es ums Resultat, den Erfolg. Der Growth Mindset hingegeben erlaubt es Menschen das, was sie tun, mit Freude zu machen.Es geht dabei um die Handlung und nicht um das Ergebnis.
• Die Idee, dass wir nur gut sind, wenn wir etwas mit möglichst geringem Aufwand erreichen, ist eine typische Denkhaltung im Fixed Mindset.
• Auch in Unternehmen sind die Grundeinstellungen gut zu beobachten. Führungskräfte mit einem Fixed Mindset umgeben sich gerne mit Menschen, die sie bewundern und die ihre Ideen unterstützen. Kritische Stimmen hören sie nicht gerne. Dies führt zu einem Klima von Leistungsdruck und Konkurrenzdenken unter den Mitarbeitenden. Dadurch vergeben sie sich und ihrem Unternehmen die Möglichkeit sich weiterzuentwickeln, langfristig innovativ und erfolgreich zu sein.
• Wenn ganze Unternehmen eine wachstumsorientierte Haltung einnehmen, fühlen sich die Mitarbeitenden viel stärker befähigt. Sie engagieren sich und tragen zu Kooperation und Innovation bei.
• Unternehmen mit einem Growth Mindset engagieren sich für das Wachstum aller Mitarbeitenden, und zwar nicht nur mit Worten, sondern auch mit Taten. Sie fokussieren nicht auf die Bewertung der Mitarbeitenden, sondern unterstützen diese mit einem breiten Angebot an Entwicklungs- und Aufstiegsmöglichkeiten.
• Es braucht mehr, als den Growth Mindset zum Unternehmenswert zu küren. Unternehmen, die eine echte Wachstumsorientierung haben, ermutigen ihre Mitarbeitenden zu angemessener Risikobereitschaft. Sie belohnen wichtige und nützliche Erkenntnisse, auch wenn diese mit Niederlagen verbunden sind.
• Wir alle haben unsere persönlichen Auslöser, die uns schnell in eine fixe Denkhaltung bringen. Wenn wir mit Herausforderungen konfrontiert werden, Kritik erhalten oder im Vergleich zu anderen schlecht abschneiden, können wir leicht unsicher werden oder in eine Abwehrhaltung verfallen. Eine Reaktion, die unser Wachstum hemmt.
• Um in einer Wachstumszone zu bleiben, müssen wir diese Auslöser erkennen und mit ihnen arbeiten. Erfolgreiche Führungskräfte wissen, was die innere Stimme im Fixed Mindset zu ihnen sagt, damit sie sich bedroht oder defensiv fühlen. Vor allem aber haben sie gelernt, dieser Stimme zu widersprechen.

 

Es ist harte Arbeit am Selbstbild zu arbeiten. Organisationen und Privatpersonen können jedoch viel gewinnen, wenn sie die Mindset Konzepte verstehen und in die Praxis umsetzen. Es gibt ihnen ein besseres Gefühl dafür, wer sie sind, wofür sie stehen und wie sie sich weiterentwickeln wollen.

 

I derive just as much happiness from the process as from the results.

Carol Dweck

 

Dank diesem Buch habe ich erkannt, dass mein Selbstbild je nach Thema beachtlich schwankt. Bei der Persönlichkeitsentwicklung, der Bildung unseres Charakters, habe ich zum Beispiel ein ausgeprägtes Growth Mindset. Wenn es jedoch um meine sportlichen Fähigkeiten geht, dann würde ich mir bis heute nie zutrauen, einen Marathon zu laufen. Und auch beim Thema Intelligenz, war ich vor dem Lesen dieses Buches eher in einer fixen Grundeinstellung.

 

Welchen Mindset haben Sie?  Arbeiten Sie bereits in einer Growth Mindset Umgebung oder könnten Sie dazu beitragen, diesen in Ihrem Team zu entwickeln?

 

ÜBER DIE AUTORIN

Carol Dweck gilt als eine der weltweit führenden Forscherinnen auf dem Gebiet der Motivations- und Entwicklungspsychologie. Sie promovierte 1972 an der Universität Yale in Psychologie. Als Professorin für Psychologie lehrte sie an den Universitäten Harvard, Illinois und Columbia. Seit 2004 doziert und forscht sie an der Universität Stanford. Sie ist Mitglied der American Academy of Arts and Sciences und hat mit Ihren Büchern weltweite Bestseller geschrieben.

 

HIER KANNST DU DAS BUCH KAUFEN

Die aktualisierte englische Version können Sie bei Orell Füssli bestellen.

In deutscher Sprache ist die neuere Ausgabe Selbstbild – Wie unser Denken Erfolge oder Niederlagen bewirkt erhältlich, sowie das gleichnamige Hörbuch.

 

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